Nieuws


trainingsschema's voor hardlopers

  • Selecteer hieronder één of meerdere trainingsschema's.
  • Bekijk de eisen en beschrijvingen van de geselecteerde schema's door middel van de knop "Beschikbare schema's bekijken".
  • Maak je keuze en plan het schema in je trainingsagenda in door middel van de knop "Dit schema wil ik volgen".

Trainingsschema
 
 
  Hoofdcategorie:
     
  Afstand/tijd:
     
  Aantal training min. per week:
     
  Aantal training max. per week:
     
  Naam van schema:
     
   
     

 

Bekijk alle hardloopschema's