Hardlopen met Hardloopschema.nl
Start en Nieuws van Hardloopschema.nlMijn trainingsschema voor het hardlopen van Hardloopschema.nl, schema's voor beginnen met hardlopen, 5 kilometer, 10 kilometer, marathon en nog veel meerTools rondom het hardlopen zoals blessure, hartslag, overtraining, energieverbruik, warming-up en rekkenStel je vraag over hardlopen en onderwerpen zoals voeding, blessure, training, hartslag, beginnen met hardlopenHardloopkalender voor het zoeken van trimlopen, loopjes en hardloopwedstrijdenVoor een optimale begeleiding met hardlopen kies je hier je eigen hardlooptrainerLinks over hardlopen en onderwerpen zoals afvallen, boeken en hardloopschoenen Help - voor help over het gebruik van Hardloopschema.nlOver Hardloopschema.nl
 
Nieuws
Recent nieuws
Gratis verzenden - boeken over hardlopen
Boek Runningtherapie
Blessure? Gebruik IcePower ! Nu met 7,50 korting
7-heuvelenloop-schema's nu online
Nieuwe Schema's
 
Meer nieuws...
 
Archief...
Zoek in nieuws:
Huishoudelijk
Adverteren
Alg. voorwaarden
Contact
Disclaimer
Gratis aanmelden
Nieuwsbrief

Blessures uit de weg!



Blessures uit de weg!
Blessures voorkomen
Op het gebied van orthopedie verschuift de focus steeds meer richting preventie, zo ook bij sportbeoefening. Bij Centrum Orthopedie Rotterdam kunt u terecht voor Footscan analyses; met behulp van geavanceerde computerapparatuur wordt uw looppatroon bij dit centrum geheel inzichtelijk gemaakt. Het gevolg: een accuraat beeld van uw afwikkeling, drukpunten onder uw voeten en drukverdeling tussen beide voeten. Op basis van deze informatie krijgt u een gericht advies; het (preventief) dragen van sportinlays blijkt vaak een goede uitkomst.

Steun aan inlays
Maar sportinlays worden ook vaak gedragen wanneer sporters al met (langdurige) blessures kampen. Denk hierbij aan klachten aan de voet, enkel, knie, heup en rug. Hoe eerder deze blessures aangepakt worden, hoe sneller u uw sportactiviteiten kunt hervatten. De medewerkers van de afdeling podologie bij Centrum Orthopedie Rotterdam nemen uw ‘gaan en staan’ nauwkeurig onder de loep.

Belasting van de voet
Podologie is een paramedische wetenschap die zich bezighoudt met het voorkomen en behandelen van voetfunctiestoornissen en voetklachten en de daaruit voortvloeiende klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat. Bij het onderzoeken en behandelen van fysieke klachten wordt gelet op pijn, eventueel beenlengteverschil, de belasting van de voet, de afwikkeling van de voet en afwijkingen van de houding van het lichaam. Het centrum werkt nauw samen met voorschrijvers, waaronder specialisten, huisartsen, fysiotherapeuten en oefentherapeuten.

Schoenadviescentrum
Uiteraard kunnen veel klachten ook voorkomen worden door het dragen van goed schoeisel. Bij het schoenadviescentrum van Centrum Orthopedie Rotterdam kunt u terecht voor (advies over) kwalitatief goede sportschoenen, die gericht zijn op het voorkomen van fysieke klachten door het creëren van een goede afwikkeling en het genereren van een juiste energiebalans. Daarnaast kunnen schoenen door een juiste pasvorm bijdragen aan de bestrijding van (langdurige) blessures. Bij het centrum wordt veel tijd gereserveerd voor elke klant om een goed beeld te krijgen van onder meer type sport dat wordt beoefend, de intensiviteit en het niveau hiervan en eventuele blessures.

Shockwave therapie
Wordt met behulp van sportinlays en goed schoeisel niet voldoende resultaat geboekt, dan bieden zogenaamde Shockwave behandelingen mogelijk uitkomst (officieel ESWT: Extracorporeal Shock Wave Therapy). Met name klachten als hielspoor en achillespeesverkalking worden steeds vaker behandeld middels deze therapie. Speciale apparatuur voorziet de pijnlijke plek van schokgolven; het systeem is vergelijkbaar met dat van een niersteenvergruizer. Per individu wordt bekeken hoeveel van deze behandelingen nodig zijn om de klachten efficiënt aan te pakken. De therapie kan pijnlijk zijn, maar zorgt vaak na 1 behandeling al voor aanzienlijke verlichting.

Meer informatie
Centrum Orthopedie Rotterdam bevindt zich naast het nieuwe Maasstad Ziekenhuis dat momenteel gebouwd wordt (Rotterdam-Lombardijen). Alhoewel het centrum relatief nieuw is, hebben alle medewerkers stuk voor stuk ruime ervaring binnen de branche. Voor meer informatie of voor het maken van een afspraak bij het centrum kunt u contact opnemen via telefoonnummer (010) 292 18 30 of per e-mail via info@co-rotterdam.nl. Het centrum is maandag t/m zaterdag geopend.
Of ga naar de website

19-10-2009


Terug naar het nieuwsoverzicht op de homepagina
Terug naar het nieuwsoverzicht
Terug naar het nieuwsarchief
Terug naar het overzicht van de artikelen met korting voor leden



Mogelijk relevante nieuwsitems
G643K Pioneer loopband met extra korting voor leden van Hardloopschema.nl 
Afvallen en hardlopen - 5 tips 
Looptip van de week! (archief)
Looptip week 2 van 2005! (archief)
NU online: R'dam Marathon en 10km Radio en TV Rijnmond Loop (archief)
Trainingsschema afvallen (archief)
Depressie: lopen beter dan pillen (archief)

Oude items in het nieuwsarchief
Schema op mp3 speler

Start to run met dit schema op je mp3 speler! Download bij Hardloopmuziek.com.

Start running trainingsschema op je mp3 speler

Shops

Hartslagmeter.com
Hardloopschoenen.com
Hardloopmuziek.com
IcePower.nl
SiS-sportvoeding.nl
Hardloopboeken.nl



On Running






Hier uw advertentie?

Zoeken

De Webmakers

 

Ads door Google
 
Ads door Google